ラジオ体操♪
今年になってから朝のラジオ体操はじめました♪
TVなどでもダイエットなどにもイイ
と話題のラジオ体操。
やり始めて1か月ほどたちますが・・・
ん～ ダイエット効果ははたして？？？
ただ運動不足気味の体には朝のラジオ体操けっこう気持ちがイイですよ
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